Efek Makanan Pedas terhadap ASI yang Diproduksi Ibu Menyusui

Efek Makanan Pedas sering dihindari oleh Ibu Hamil dan Ibu Menyusui, karena khawatir dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada janin dan ibu yang mendapatkan ASI Eksklusif. Mereka percaya bahwa makan makanan pedas dapat mempengaruhi kualitas ASI yang dihasilkan, sehinga menyebabkan diare pada bayi. Mitos ini diatas sampai saat ini memang masih berkembang, dan apakah mitos tersebut benar?

Pada